最新のＡＩが貴方に最適な負荷を設定することで通常の２倍の代謝効率を実現。わずか17.5分で初心者から上級者まで満足の出来るサーキットトレーニングになっております。　
早朝から深夜まで年中無休で営業しております。貴方のライフワークに合わせてお好きなだけ通って頂けます。
キッズスペースを完備しておりますのでお子様連れでも安心して来店下さい。
加圧トレーニング、駆血、マッシング、整体等豊富なオプションプログラムを用意しております。またトレーニングについての相談はいつでも無料で行っております。
ＡＩシステムにより毎回自動でトレーニングデータを記録します。専用アプリや店頭でいつでも見ることが可能。手間をかけずにモチベーションをキープできます。
プロアスリート愛用の音波振動マシンを設置しております。10分間乗るだけで代謝が上がり疲労回復にもなります。

全店舗駅から徒歩5分以内にあり、通いやすい店舗です。
1回あたり7,590円からのプランを用意しており、都内最安値となっております！
バイオメカニクス、生理学に特化した学術的な内容に特化。エビデンスベースでの指導ができるのが当ジムの自慢です。
トレーニング嫌いな方に、雰囲気からやる気になって頂ける空間。ジムという雰囲気を壊してオシャレな空間を提供致します！
10年後20年後も人生を楽しむために、一番若く、一番元気な”今”を大切にしていきましょう！

D-HEARTSの所属トレーナーの多くは、ボディメイクコンテスト出場選手によって構成されています。
身体を変えることの大変さを、誰よりも理解しているので
お客様に寄り添ったメニュー作りはもちろん、多方面からサポート可能となっております。

年間セッション1万以上を行ってきたＤｰHEARTSでは、
今までの指導実績をデータ化・分析を行い独自のメソッドを確立。
一人一人に合った最善のトレーニングを提供。
栄養学の知識をもった私たちが、食べるタイミングや何を食べれば良いのかをアドバイスいたします。
無理のない食事管理にて痩せやすい身体作りをサポートします。
本物のパーソナルトレーニングを提供しています。
多くの人に体感して欲しいので体験無料となっております。

是非一度体験してることをおすすめします。

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トレーニングに必要なウエア・シューズの無料レンタルつき。
手ぶらで通えるので、お仕事の合間、予定の前後にセッションを受けることが可能！

＜無料レンタル＞
・ウエア
・シューズ
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LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。
前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。

子供から大人まで、年齢や性別を問わずみんなが楽しく体を動かすことができる総合スポーツクラブ。トレーニングからリラックスまで充実した時間を過ごせます。
目的やレベルに合わせて受講できるプログラムがたくさん！話題の暗闇フィットネスやトランポリンを使ったユニークなプログラムも。
親切なスタッフが丁寧にサポートしてくれるので運動が苦手な方でも安心してフィットネスライフが始められます。
マンツーマンのカウンセリングで一人ひとりにぴったりの運動メニューを提案してもらうことも可能です。

駅近ロケーション 仕事帰りや買い物のついでに３０分。 気軽にお立ちよりいただきやすいロケーションにございます。
お気軽に通っていただけます。

初心者もカーブスのコーチが親身にカウンセリング致します。 トレーニングのサポートもしております。 安心して通っていただけます。
事前予約不要。 30分トレーニングなので続けやすいです。

運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがトレーニングをサポート。また予約不要で利用できるため、気軽に楽しく自分に合った正しい運動をインストラクターから教わることが出来ます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康維持を徹底サポート。
営業時間内はいつでも予約なしでご来店いただけます。 お買物のついでや家事の合間、お仕事帰りなど、ちょっとしたスキマ時間を健康のために有効活用できます。
安心してご利用いただけるよう、下記の感染予防対策を徹底実施しております。 ・インストラクターのマスク着用 ・こまめなマシンの消毒 ・換気対策 ・マシン同士の距離をあけて設置