最新の顔認証マシーンを導入しており、24時間いつでも利用可能
1階　ダンベル、バーベル、スミスマシン。2階　ウエイトマシン14種類。3階　ランニングマシン、バイクなど有酸素運動系マシン約20種類
ダンベル1kg～60kg、ウエイト合計1000kg
タトゥーは隠す必要なし

完全個室で人の目を気にする事なくトレーニングを行う事が出来ます。また、どの店舗も駅近5分以内を目指しており、レンタルウェア・タオル、水素水などの無料提供も行っているため、通いやすいのがメリットです。食事に関しても、お客様の生活習慣に合わせた無理のない食事指導を行っています。無理な食事制限はリバウンドの原因にも繋がるため、お酒を飲んだり、お菓子を食べたりしているお客様もいます。通いやすさを何より重視しているため、トレーニングを挫折した方は一度ご相談ください。お客様の7～8割が女性のお客様で、女性が通いやすいジムも目指しています。
メルメイクは、”一日3食しっかりと食べる”
といった無理のない食生活でダイエットのサポートをいたします。
栄養管理士による1週間のメニューをご提案いたします。
栄養素を気にした健康的な食事メニューを提案するのはもちろん。
自炊する時間のない方などには、コンビニで購入できるメニューを提案いたします。
またラインで毎日の食事指導/悩みにお答えするので、不安な時やどうしてもお菓子が食べたくなってしまう時までサポートできる体制となっております。

水素水・トレーニング後のプロテインの提供を無料で行なっております。
また、トレーニングに必要なウェアやタオルも無料貸し出ししており、手ぶらで通う事が出来るのもメリットです。
化粧水や綿棒、マウスウォッシュ、あぶらとり紙など、アメニティも揃えておりますので、トレーニング後も気持ちの良い状態で帰る事が出来ます。

"当店の外観は、自分で言うのもなんですが正直パッとしないんです。（笑）
ですが、中に入れば『あら、びっくり！』
黒を基調にしたシンプルな内装と、照明の光がキラキラ反射したマシンが相まって、エグゼクティブな空間が演出されています。
そんな高級感あふれるトレーニングスペースは、入るだけでその気にさせてくれるはずです！"
"当店のトレーナーは2018年から積極的にボディメイクの大会に参加し、体脂肪率を常に10％以内にキープし、大会時には4-5％まで落とします。
ダイエットでつらい事、きつい事はたいてい心得てます（笑）
そんなトレーナー陣がお客様のダイエットを全力でサポートします！
そして、トレーナー自らがボディメイクを実践することで、いつもお客様のお手本でいることを心がけています！
それに、だらしない身体をした人に教わっても、全然説得力がないですよね？笑
イマドキトレーナーの身体や生活面、精神面がかっこいいって最低条件です！"
"当店は、現金での清算は一切行いません！
クレジットカード（VISA・MASTERCARD・JCB・AMEX・DISCOVER・DinersClub)でのキャッシュレス決済オンリーです！
というのもこのコロナ禍からでの取り組みです。お客様が安心して通えるように、トレーナーはマスク着用義務化・セッション毎の消毒/換気・入店/退店時の手指消毒といったコロナ対策を徹底しています。"

人気の16回・24回トレーニングコース。
最大10～20kg（※個人差があります）まで落とすことも可能。
短期で効果を出すため、お客様ごとに異なる体力や筋力、性格、食習慣などを分析し、専属トレーナーが経験と理論に基づいたプログラムをご用意します。
専門家による指導をうけながら、短期間でダイエットしたい、筋肉を鍛えたい方におすすめです。
GRAPのスタンダードコースに「痩身エステ」または「有酸素運動」がプラスできるようになりました。
痩身エステは「小顔」から「理想のヒップライン」まで、全身の気になるぜい肉をすべて撃退できるハイパーナイフを導入しています。
モット筋肉を鍛えたい方は「有酸素運動」をプラス！
肉体を鍛えつつ、理想のボディライン作りを目指したい方のための特別プランです。
新型コロナウイルス感染症対策済フリージム開設！
開放的な環境で、トレーニングと痩身機器が使える。
フリージムのようにGRAPを使いたい！とのご要望から、月額でご利用いただけるコースを新設しました。新型コロナウイルス感染症対策として、壁を取り除き、安心してご利用いただける、開放的で混雑が避けられる環境にリニューアル。
また、女性に人気の痩身機器も月３回まで、定額でご利用いただけます。
詳しくはお問い合わせください

名古屋市名東区藤が丘で15年以上の加圧トレーニング指導育成資格を持つパーソナルトレーニングのカシオペア。実務経験と実績豊富の加圧パーソナルトレーニングメソッド。初心者・運動が苦手でも安心。ダイエット、ボディメイク、体力向上から競技力向上まで安心、さあ、加圧トレーニングでポジティブライフ
・トレッドミル　最高速度20ｋｍ/H　傾斜１６度　
・サイクルトレーニングマシン
・ウエイト系トレーニングマシン
・４ステーションマシン
主なるトレーニング項目
・バタフライ
・レッグプレス
・ケーブルクロス
・ラットプルダウン等
・ベンチプレス・スクワッド用ラック
・アブマシン
加圧パーソナルトレーニングは、限られた超越した人や、アスリートのものだけではありません。
すべての人に必要な選択です。ポジティブにするワンランク上の自分になるために、自己投資をする。

運動は全ての人に必要です。ダイエット、シェイプアップ、肩こり解消、血行改善、腰痛対策、生活習慣病予防、ストレス発散,スポーツ競技力向上等・・・・・・、現代の便利を求め、出来上がる様々なテクノロジーの発明は素晴らしい文明を生み出しています。しかし、同時に運動を低下に導く生活様式に発展しているのです。

加圧トレーニングのワークアウト。KAATSUモビリティボディーコントロールプログラムを。例えば、性別、年齢、身長、性格、趣味に体格は人それぞれ違います。普段、日常生活で運動しない方が9割です。
『運動が苦手・・・』『年齢がいい年だから・・・』『アスリート競技で・・・』
一斉に同じような運動トレーニングをするのは、体力の限界の違いで、ハード過ぎる長続きできない、また余裕あり過ぎるトレーニングでは運動になりません。
個々に沿ったトレーニング必要になります。同じように運動も、目的に合ったパーソナルプランと、ワークアウトが必要です。
加圧トレーニングによる成長ホルモンの分泌で日常生活をアクティブにして、活性化し普段の以上ポジティブになり、皆様に限られた時間で効率よく効果を導き出し、最大の結果を出すことをお約束します。

LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。
前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。

有酸素マシン、ウェイトマシンにストレッチスペースまで完備。フィットネス好きからジム初心者の方まで十分ご満足いただけるシンプル＆スマートなフィットネスジムです。 月会費もリーズナブルなのが特徴的。自宅でトレーニングするより効率的に鍛えることができます。
24時間営業のため、通勤前の早朝、思いがけずできた空き時間、仕事が長引いた夜もお好きな時間あなたのタイミングでいつでもご利用いただけます！ 数十分間からだを動かすことで、アクティブな一日をスタート。汗をかけば気分を変えることができ、夜ぐっすり眠ることも可能です。
脂肪燃焼型や筋力アップ型など様々な目的に合わせた多彩なマシンを完備。しかも全て使い放題！マンツーマンのパーソナルトレーニングも有料でご利用頂けます。

運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがトレーニングをサポート。また予約不要で利用できるため、気軽に楽しく自分に合った正しい運動をインストラクターから教わることが出来ます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康維持を徹底サポート。
営業時間内はいつでも予約なしでご来店いただけます。 お買物のついでや家事の合間、お仕事帰りなど、ちょっとしたスキマ時間を健康のために有効活用できます。
安心してご利用いただけるよう、下記の感染予防対策を徹底実施しております。 ・インストラクターのマスク着用 ・こまめなマシンの消毒 ・換気対策 ・マシン同士の距離をあけて設置

運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがトレーニングをサポート。また予約不要で利用できるため、気軽に楽しく自分に合った正しい運動をインストラクターから教わることが出来ます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康維持を徹底サポート。
営業時間内はいつでも予約なしでご来店いただけます。 お買物のついでや家事の合間、お仕事帰りなど、ちょっとしたスキマ時間を健康のために有効活用できます。
安心してご利用いただけるよう、下記の感染予防対策を徹底実施しております。 ・インストラクターのマスク着用 ・こまめなマシンの消毒 ・換気対策 ・マシン同士の距離をあけて設置

運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがトレーニングをサポート。また予約不要で利用できるため、気軽に楽しく自分に合った正しい運動をインストラクターから教わることが出来ます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康維持を徹底サポート。
営業時間内はいつでも予約なしでご来店いただけます。 お買物のついでや家事の合間、お仕事帰りなど、ちょっとしたスキマ時間を健康のために有効活用できます。
安心してご利用いただけるよう、下記の感染予防対策を徹底実施しております。 ・インストラクターのマスク着用 ・こまめなマシンの消毒 ・換気対策 ・マシン同士の距離をあけて設置