24時間年中無休なので、早朝から深夜帯まで
時間を気にせずいつでもトレーニングが可能です。
何から始めるべきか分からず入会を迷っている方も安心の
新規入会者ガイダンスを実施しています。
マシンの使い方や運動の手順をご案内します。
会員証がカードキーとなっており、ALSOKのセキュリティシステムを導入し、
安全性も万全でお迎えいたします。
マシン全てをPRECORシリーズの最新ラインナップで揃え、
広い館内は順番待ちなどのストレスを軽減した設備となっております。
専門知識豊富なスタッフによるマンツーマントレーニングも可能です。

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1回あたり2,750円で毎回トレーナーが指導いたします。
トレーナーの指導の元セッションを受けれるので、一人では続かなかったダイエットを
YANE FITは続けてかつ結果が出るようサポートいたします。

また1対複数名でのセミパーソナルトレーニングになっているので
一人で始めにくい方やマンツーマンだとハードルが高いと感じてしまう方に
おすすめとなっております。

豊富な知識と実績を持ったトレーナー1名対お客様が最大6名でトレーニングをおこなうセミパーソナルトレーニングとなっております。
＜特徴＞
・1対１のパーソナルトレーニングのようなお客様1人1人に合わせた最適なメニューを提供。
・24Hフィットネスのような通いやすい低価格の月額会費という点。
・加古川市初のコロナ感染撤退対策ジムで、半個室型でトレーニングを実施。
①トレーナーによる１人１人に合わせたトレーニング
②1回2,750円～の最高のコストパフォーマンス！
③毎回トレーナーが徹底指導
④“楽しい”トレーニングだから”継続”できる！
⑤お車の方も安心♪近隣Ｐあり！

流行りや海外の真似ではなく、日本人による、日本人の為の、日本人に最も適した身体に『アップデートすることができる!』、Made In Japanのトータルコンディショニング。

日本人特有の身体の特徴を徹底的に追究するからこそ、流行り廃りがなく、時代が変わっても、人が変わっても、柔軟で充実したトレーニングバリエーションをご提供することができ、お客様のどのようなご要望にも素早く対応することができます。
当ジムでは『早く結果を出す為には、どうすれば一番効率的で一番効果的か？』を常に考えながらトレーニング指導やボディケアを行っております。

最速最短の結果にこだわり、人間発達学をもとにしたトータルコンディショニング(パーソナルトレーニング＆ボディケア)によって、わずか3回で身体の変化の違いが分かります。

今まで解決出来なかったお悩みが、最速最短で解決するからこそ、新しい目標や目的を見つけることができ、ずっと継続したくなるのです。私たちが、あなたの気づいていない能力を最大限に引き出してみせますので、まずは試しに体験レッスンを受けてみてください！

長年、アスリートをサポートして培ってきたノウハウを活かし、一般のお客様に対しても、アスリート同様の長期的な視点をもって徹底サポートさせて頂いております。

1回のトレーニング、1回のボディケアで終わるのではなく、全てのお客様に対して、人生の目標を達成して頂くため、長期間の計画的なサポート体制で、1年365日お客様と真摯に向き合います。

トレーニングに集中できる環境はもちろん。
体の悩みや違和感などがあった際には、気軽に相談できます。
健康な体作りを追求するために当施設はサポートをおしみません。

・パフォーマンスアップ
筋肉関節 × 神経 × 心肺機能

・ボディメイクダイエット
トレーニング × 食事管理 × 人生を変える想い

・健康促進
身体の不調を改善したい & いつまでも健康的に

・リハビリテーショントレーニング
現場・競技早期復帰 & 再発防止

・グループレッスントレーニング
お昼の時間に & みんなで楽しく

・ペアトレーニング
ご家族やお友達と & 一緒に楽しく

・キッズ運動レッスン
運動能力向上 & 協調性を身につける

世界トップレベルのトレーニングを体感できるDr.Fit Plus。
トレーニング初心者はもちろん、上級者の方も満足いくトレーニングを体験することができます。
Dr.Fit Plusは、身体を多角的な面からアプローチしていき、
「ダイエット」「スポーツパフォーマンス向上」「健康増進」「リハビリテーション」
目標にむけた体の変化を。

Dr.Fit Plusは単に痩せるだけのダイエットとだけでなく、
お客様の理想の身体になるために医療(整骨院)と温熱施設(米ぬか酵素風呂)と連携し徹底した、お手伝いを致します。

LAVAでは運動量や難易度、効果によって40種類以上のプログラムを用意しています。自身で選べるから無理せず心地よく、レッスンの効果を実感いただきやすくなっています。
ハタヨガの基礎的なポーズをじっくり行うコース。一つひとつのポーズを丁寧にとりながら、肩や股関節にアプローチし、心身の調和をはかります。普段カラダを動かさない方でも無理なく楽しめるほか、運動をされている方のメンテナンスとしても◎。
前半に顔・腕・脚・お腹のセルフマッサージを行い、後半にヨガのポーズをとっていくコース。少ない動きで、しっかり汗をかきたい日にオススメです。心身ともに癒されながら、むくみの気になるパーツを集中ケアして小顔・美脚を目指せます。
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。ゆったりとした呼吸で全身を動かすことで血流が良くなり、ホルモンバランスが整います。また、リズムよくポーズを連続させることで、幸せホルモン｢セロトニン｣の分泌を促します。