D-HEARTSの所属トレーナーの多くは、ボディメイクコンテスト出場選手によって構成されています。
身体を変えることの大変さを、誰よりも理解しているので
お客様に寄り添ったメニュー作りはもちろん、多方面からサポート可能となっております。

年間セッション1万以上を行ってきたＤｰHEARTSでは、
今までの指導実績をデータ化・分析を行い独自のメソッドを確立。
一人一人に合った最善のトレーニングを提供。
栄養学の知識をもった私たちが、食べるタイミングや何を食べれば良いのかをアドバイスいたします。
無理のない食事管理にて痩せやすい身体作りをサポートします。
本物のパーソナルトレーニングを提供しています。
多くの人に体感して欲しいので体験無料となっております。

是非一度体験してることをおすすめします。

パルコ２から徒歩５分の継続して通いやすい立地が自慢！歴14年のトレーナーがお一人おひとりに合ったメニューをご提案し、あなたの理想のボディメイクを徹底サポート！食事指導やおうちでできる運動メニューもお任せ下さい。ウェア、シューズ、靴下、タオル、水、トレーニング後のプロテインまで全てご用意しております。
もうダイエットに疲れた。痩せてもリバウンドの繰り返し。週に２回も時間もお金もかけられない。そんな声を沢山聞いてきました。ヒューマンズでは指導歴14年、指導実績３０００人以上のキャリアのオーナーが今までより楽して好きなものを食べながらあなたの”生涯最後のダイエット”のサポートを致します。1人じゃなく一緒に目標を達成する楽しさを共有しませんか？
HUMANSオリジナルメソッドがオンラインで 受講いただけます。通うことが難しい方や すでにダイエットをしていて中々成果が出ない方にオススメのプログラムです。

＜サービス内容＞
オーダーメイドホームトレーニングメニュー作成
オーダーメイドフードメニュー作成
カラダの変化に合わせたメニューの調整
メール＆LINE質問サポート（無制限）
zoomオンラインパーソナルトレーニング40分（月２回）
体重・サイズ・写真チェック（月２回）
セルフエステ付パーソナルトレーニング単発受講可能（別途１回10000円）

運動が苦手な方でも大丈夫なよう、あなたのお悩みに合わせてコーチがトレーニングをサポート。また予約不要で利用できるため、気軽に楽しく自分に合った正しい運動をインストラクターから教わることが出来ます。
トレーニングはなんと1回30分。それでもウォーキングの3倍も脂肪が燃えやすいよう設計されたプログラムを準備しており、非常に時間効率の良い運動で健康維持を徹底サポート。
営業時間内はいつでも予約なしでご来店いただけます。 お買物のついでや家事の合間、お仕事帰りなど、ちょっとしたスキマ時間を健康のために有効活用できます。
安心してご利用いただけるよう、下記の感染予防対策を徹底実施しております。 ・インストラクターのマスク着用 ・こまめなマシンの消毒 ・換気対策 ・マシン同士の距離をあけて設置

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女性トレーナーと二人三脚で行います。
自分のペースに合っているため、無理なく継続できます。
女性ならではのお悩みにも気軽に相談していただけます。
男性と体のつくりがちがうので、女性に特化したメニューのため美しい体に！
体幹メニューを中心としているので、姿勢もよくなります。
健康を考え無理のない食事を心がけます。
「糖質抜きダイエット」ではなく、個人に合わせた「低糖質ダイエット」でサポートします。
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